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EMS的发展史

LEO 2018-1-26 11:10

早在1791年意大利医生Luigi Galvani就提出了肌肉与电信号刺激关系理论基础。现代的EMS训练最早应用于航空航天领域,宇航员在外太空失重的环境中,肌肉得不到有效训练,引发肌肉萎缩,身体机能下降,危及健康甚至生命。在20世纪90年代,工程师们研制出了新一代的EMS可穿戴设备,它被专业运动员训练和运动理疗师、康复师,甚至私人教练所广泛应使用。

 

随后,EMS 技术被应用到生活中,在美容和整形行业发达的日本,早年间就已经将 EMS 技术应用到美容整形行业中,用来瘦脸、塑肌,不过那时的 EMS 技术的理论和实际研究都没有很深入,所以在实际应用中 EMS 技术的效果并不明显。

 

近代提出有效运动肌肉最佳EMS理论的是一位名叫森谷敏夫的东京大学教授,根据其理论研发的产品中,SIXPAD Trainning Gear比较为人所知。

 

SIXPAD 的肌肉锻炼装备分为两种,其中 Abs Fit 用于集中锻炼腹肌的健身装备,Body Fit 适用于锻炼腰腹部两侧、手臂和腿部的肌肉。

 

其工作原理是利用 EMS 电流肌肉刺激技术通过 20Hz 低频率形成的 CMM 独有波形的脉冲,对肌肉进行刺激,让肌肉通过大脑控制变成电流控制,进行类似于被动的运动。一套完整的电流锻炼过程需持续 23 分钟,在这 23 分钟中通过不同的电流变化对肌肉实施控制,从而达到一个完整锻炼的目的。

 

然而SIXPAD的产品形态对于很多在健身房里挥洒汗水的爱好者来说远远不够。


很多人以为,像这样戴着sixpad坐在沙发上就能利用黑科技增肌减脂,却走入了一个误区。EMS只是锻炼的一个辅助手段,不进行运动是无法达到健身的效果。同时,我们做运动进行燃脂时,身体不会特地的去将一个地方的脂肪先进行分解,则是从全身的脂肪随机提取,所以类似的局部肌肉刺激效果也是微乎其微。

 

如今,更科学的EMS健身设备已经进入了国内健身爱好者的视野。早在2010年前后,欧洲开始出现EMS全身穿戴设备制造商,今年来,MihaVisionbody等众多欧洲EMS制造商已经走上舞台,引领EMS健身浪潮。

 

全身8路或10路电极进行EMS刺激,加上教练的实时指导,以及人性化多功能的控制器和平板操控,使众多健身爱好者真正领略到了EMS健身的魅力所在。



EMS健身设备如今不仅风靡传统健身圈,许多专业运动员、演员和模特也纷纷把这种黑科技当成了瘦身塑体和增肌强身的法宝。


当前,EMS品牌犹如雨后春笋一般在全球开花落户,各有千秋,成为了每年全球健身展上的璀璨明星,也将为更多的健身爱好者所知。相信在不久的将来,EMS电肌肉刺激将成为健身的主流模式之一,为爱好者们带来更多的选择和便利。

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